01.07.2024

Na zdjęciu: Płatki owsiane na mleku, Kawa zbożowa z mlekiem, Chleb mieszany pszenno-żytni, Chleb Graham, Masło extra 82%, Szynka Drobiowa, parzona, Sałata zielona, Pomidor

ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

Płatki owsiane na mleku 400 ml ( MLE, GLU OW,)
Kawa zbożowa z mlekiem/p 250 ml ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g ( MLE,)
Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, )
Sałata zielona 20 g
Pomidor 70 g

Na zdjęciu: Barszcz ukraiński z ziemniakami, Makaron, Sos jogurtowo-truskawkowy, Mus z jabłek, Drożdżówka mini, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Makaron 200 g (GLU PSZ,)
Sos jogurtowo-truskawkowy 100 g ( MLE,)
Mus z jabłek z/c 100 g
Drożdżówka mini 50g  (GLU PSZ, JAJ,)
Kompot owocowy z/c 250 ml

Na zdjęciu: Kawa z mlekiem, Chleb Graham, Masło extra 82%, Szynka Drobiowa, parzona, Sałata zielona, Pomidor

ŚNIADANIE - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )
Chleb Graham 90 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 10 g ( MLE,)
Szynka Drobiowa, parzona z dodatkiem białka wieprzowego 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,)
Sałata zielona 20 g
Pomidor 70 g

Na zdjęciu: Barszcz ukraiński z ziemniakami, Ryż na sypko z tłuszczem, Pulpet drobiowy, Sos koperkowy, Surówka z kapusty pekińskiej z olejem, Bukiet jarzyn oprószany z olejem, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, )
Ryż na sypko z tłuszczem 200 g
Pulpet drobiowy 80 g (GLU PSZ, JAJ,)
Sos koperkowy 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g
Bukiet jarzyn oprószany z olejem 100 g (GLU PSZ, SEL,)
Kompot owocowy b/c 250 ml