16.09.2024

Na zdjęciu: Kasza manna na mleku, Kawa zbożowa z mlekiem, Chleb mieszany pszenno-żytni, Chleb Graham, Masło extra 82%, Filet zapiekany drobiowy, Pomidor, Roszponka

ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

Kasza manna na mleku 400 ml ( GLU PSZ, MLE,)
Kawa zbożowa z mlekiem/p 300 ml ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 30 g ( GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g ( MLE,)
Filet zapiekany drobiowy 50 g ( MLE,)
Pomidor 70 g
Roszponka 10 g

Na zdjęciu: Brokułowa z ryżem, Ziemniaki gotowane, Kotlet z jaj-pieczony, Marchew gotowana z olejem, Surówka z selera i jabłka z olejem, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

Brokułowa z ryżem  400 ml ( MLE, SEL,)
Ziemniaki gotowane 200 g
Kotlet z jaj-pieczony 90 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Marchew gotowana z olejem 100 g
Surówka z selera i jabłka z olejem 100 g (SEL,)
Kompot owocowy z/c 300 ml

Na zdjęciu: Kawa z mlekiem, Chleb Graham, Masło extra 82%, Filet zapiekany drobiowy, Pomidor, Roszponka

ŚNIADANIE - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Kawa z mlekiem/p b/c 300 g ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )
Chleb Graham 90 g ( GLU PSZ,)
Masło extra 82% 10 g ( MLE,)
Filet zapiekany drobiowy 50 g (MLE,)
Pomidor 70 g
Roszponka 10

Na zdjęciu: Brokułowa z ryżem, Ziemniaki z tłuszczem gotowane, Gulasz warzywny z tofu dieta, Marchew gotowana z olejem, Surówka z selera i jabłka z olejem, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Brokułowa z ryżem 400 ml ( MLE, SEL,)
Ziemniaki z tłuszczem gotowane 200 g
Gulasz warzywny z tofu dieta 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL, )
Marchew gotowana z olejem 100 g
Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 100 g (SEL,)
Kompot owocowy b/c 300 ml