18.07.2024

Na zdjęciu: Jogurt naturalny, Chleb mieszany pszenno-żytni, Chleb Graham, Masło extra 82%, Szynka Drobiowa, parzona, Mix sałat, Kawa zbożowa z mlekiem, Pomidor

ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,)
Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)
Mix sałat 10 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p 300 ml ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Pomidor 70 g

Na zdjęciu: Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami, Łazanki z kapustą i mięsem wieprzowym z łopatki, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Łazanki z kapustą i mięs wp z łopatki 350 g (GLU PSZ, JAJ, SEL, GOR)
Kompot owocowy z/c 300 ml

Na zdjęciu: Kawa z mlekiem, Chleb Graham, Masło extra 82%, Szynka Drobiowa, parzona, Mix sałat, Pomidor

ŚNIADANIE - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Kawa z mlekiem/p b/c 300 g ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Chleb Graham 90 g ( GLU PSZ,)
Masło extra 82% 10 g ( MLE,)
Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR, )
Mix sałat 10 g
Pomidor 70 g

Na zdjęciu: Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami, Makaron pełnoziarnisty z tłuszczem, Zrazik wieprzowy pieczony mielony, Sos jarzynowy, Brokuł gotowany, Surówka wielowarzywna z olejem, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Makaron pełnoziarnisty z tłuszczem 200 g (GLU PSZ)
Zrazik wieprzowy pieczony mielony 80 g (GLU PSZ, JAJ)
Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL)
Brokuł gotowany 100 g
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 100 g (SEL,)
Kompot owocowy b/c 300 ml