28.05.2024

Na zdjęciu : Kefir 2% tł, Kawa zbożowa z mlekiem/p, Chleb mieszany pszenno-żytni, Chleb Graham,Masło extra 82%, Blok drobiowy- wędlina dro. parzona z dodatkiem mięsa wieprzowego, Ogórek świeży, Gruszka, Sałata zielona.

ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

Kefir 2% tł 200 ml (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem/p 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ)
Masło extra 82% 15 g (MLE)
Blok drobiowy- wędlina dro. parzona z dodatkiem mięsa wieprzowego 50 g (SOJ, MLE)
Ogórek świeży 70 g
Gruszka 150 g
Sałata zielona 20 g

Na zdjęciu : Pieczarkowa z ziemniakami, Makaron, Bitka z szynki wieprzowej, Sos szpinakowy, Surówka z kapusty pekińskiej z olejem, Dynia duszona z olejem, Kompot owocowy.

OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

Pieczarkowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Makaron 200 g (GLU PSZ)
Bitka z szynki wieprzowej 80 g (GLU PSZ)
Sos szpinakowy* 100 ml (GLU PSZ)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g
Dynia duszona z olejem* 100 g (GLU PSZ)
Kompot owocowy* z/c 250 ml

 

Na zdjęciu : Kawa z mlekiem/p b/c, Chleb Graham, Masło extra 82%, Blok drobiowy - wędlina dro. parzona z dodatkiem mięsa wieprzowego, Ogórek świeży, Sałata zielona.

ŚNIADANIE - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)
Chleb Graham 90 g (GLU PSZ)
Masło extra 82% 10 g (MLE)
Blok drobiowy - wędlina dro. parzona z dodatkiem mięsa wieprzowego 50 g (SOJ, MLE)
Ogórek świeży 70 g
Sałata zielona 20 g

Na zdjęciu : Solferino, Makaron z tłuszczem, Bitka z szynki wieprzowej, Sos szpinakowy, Surówka z kapusty pekińskiej z olejem, Dynia duszona z olejem, Kompot owocowy* b/c.

OBIAD - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Solferino 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Makaron z tłuszczem 200 g (GLU PSZ)
Bitka z szynki wieprzowej 80 g (GLU PSZ)
Sos szpinakowy* 100 ml (GLU PSZ)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g
Dynia duszona z olejem* 100 g (GLU PSZ)
Kompot owocowy* b/c 250 m