28.08.2024

Na zdjęciu: Płatki owsiane na mleku, Kawa zbożowa z mlekiem,  Chleb mieszany pszenno-żytni, Chleb Graham,  Masło extra 82%, Ser topiony,  Pomidor,  Sałata zielona

ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

Płatki owsiane na mleku 400 ml ( MLE, GLU OW,)
Kawa zbożowa z mlekiem/p 300 ml ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g ( GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,)
Ser topiony 50 g (MLE,)
Pomidor 70 g
Sałata zielona 20 g

Na zdjęciu: Kapuśniak z kapusty białej, Kasza jęczmienna/sypko, Pulpet wieprzowy, Sos jarzynowy, Surówka z marchwi z olejem, Cukinia pieczona z olejem, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

Kapuśniak z kapusty białej 400 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR,)
Kasza jęczmienna/sypko 200 g ( GLU JĘCZ,)
Pulpet wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ,)
Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,)
Surówka z marchwi z olejem 100 g
Cukinia pieczona z olejem 100 g
Kompot owocowy z/c 300 ml

Na zdjęciu: Kawa z mlekiem, Chleb Graham, Masło extra 82%, Serek homo. naturalny, Pomidor, ​​​​​​​Sałata zielona

ŚNIADANIE -  DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Kawa z mlekiem/p b/c 300 g ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )
Chleb Graham 90 g ( GLU PSZ,)
Masło extra 82% 10 g ( MLE,)
Serek homo. naturalny 80 g ( MLE,)
Pomidor 70 g
Sałata zielona 20 g

Na zdjęciu: Ziemniaczana, Kasza jęczmienna/sypko z tłuszczem, Pulpet wieprzowy, Sos jarzynowy, Surówka z marchwi z olejem, Cukinia pieczona z olejem, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Kasza jęczmienna/sypko z tłuszczem 200 g (GLU JĘCZ,)
Pulpet wieprzowy 80 g ( GLU PSZ, JAJ,)
Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Surówka z marchwi z olejem b/c 100 g
Cukinia pieczona z olejem  100 g
Kompot owocowy b/c 300 ml