Posiłki 16.12.2025 r.
ŚNIADANIE – Dieta PODSTAWOWA
Kefir 2% tł 200 ml (MLE)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g ( GLU PSZ,GLU ŻYT)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ)
Masło extra 82% 15 g (MLE)
Jajko gotowane kl M 2 szt ( JAJ)
Rukola 10 g
Papryka świeża 70 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p 300 ml ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)
OBIAD – DIETA PODSTAWOWA
Jarzynowa z zacierką-podstawa 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL)
Ziemniaki gotowane 200 g
Pieczeń rzymska wieprzowa 80 g ( GLU PSZ,JAJ)
Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,SEL)
Surówka wielowarzywna z olejem 100 g(SEL)
Kompot owocowy z/c 300 ml
Brokuł gotowany 100 g
ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW
Chleb Graham 90 g (GLU PSZ)
Masło extra 82% 10 g (MLE)
Jajko gotowane kl M 2 szt ( JAJ)
Rukola 10 g
Papryka świeża 70 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p b/c 300 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW
Jarzynowa z zacierką – podstawa 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Ziemniaki z tłuszczem gotowane 200 g
Pieczeń rzymska wieprzowa 80 g (GLU PSZ, JAJ)
Sos pietruszkowy 100 ml ( GLU PSZ,MLE, SEL)
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 100 g (SEL)
Buraczki podprawiane -drobno tarte (bez cukru)100 g (GLU PSZ)
Kompot owocowy b/c 300 ml