07.10.2024

Na zdjęciu: Płatki owsiane na mleku, Chleb mieszany pszenno-żytn, Chleb Graham, Masło extra 82%, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona, Ogórek kiszony, Kawa zbożowa z mlekiem, Sałata zielona

ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,)
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 50 g
Ogórek kiszony 70 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p 300 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Sałata zielona 20 g

Na zdjęciu: Kapuśniak z kapusty kiszonej, Ryż na sypko, Sos jogurtowy naturalny, Mus z jabłek, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

Kapuśniak z kapusty kiszonej 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR,)
Ryż na sypko 200 g
Sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE,)
Mus z jabłek z/c 150 g
Kompot owocowy z/c 300 ml

Na zdjęciu: Kawa z mlekiem, Chleb Graham, Masło extra 82%, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona, Ogórek kiszony, Sałata zielona

ŚNIADANIE - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Kawa z mlekiem/p b/c 300 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)
Chleb Graham 90 g (GLU PSZ)
Masło extra 82% 10 g (MLE)
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 50 g
Ogórek kiszony 70 g
Sałata zielona 20 g

 

Na zdjęciu: Wielowarzywna z ziemniakami, Ryż na sypko z tłuszczem (brązowy), Pulpet wieprzowy, Sos pomidorowy, Marchew oprószana z olejem, Surówka z selera i jabłka z olejem, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Ryż na sypko z tłuszczem (brązowy) 200 g
Pulpet wieprzowy 80 g (GLU PSZ, JAJ)
Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ)
Marchew oprószana z olejem 100 g (GLU PSZ)
Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 100 g (SEL)
Kompot owocowy b/c 300 ml