09.10.2024

na zdjęciu: Kasza manna na mleku, Chleb mieszany pszenno-żytni, Chleb Graham,Masło extra 82%, Serek homo. naturalny, Jabłko pieczone, Kawa zbożowa z mlekiem, Sałata zielona

ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

Kasza manna na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,)
Serek homo. naturalny 80 g ( MLE,)
Jabłko pieczone 150 g
Kawa zbożowa z mlekiem/p 300 ml ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Sałata zielona 20 g

Na zdjęciu: Grysikowa, Ziemniaki gotowane, Filet z kurczaka gotowany, Sos bazyliowy, Fasolka szparagowa z bułką tartą i z olejem,) Kompot owocowy, Dynia duszona z olejem

OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

Grysikowa  400 ml (GLU PSZ, SEL,)
Ziemniaki gotowane  200 g
Filet z kurczaka gotowany 80 g
Sos bazyliowy  100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Fasolka szparagowa z bułką tartą i z olejem 100 g (GLU PSZ,)
Kompot owocowy z/c 300 ml
Dynia duszona z olejem 100 g ( GLU PSZ,)

NA zdjęciu: Kawa z mlekiem, Chleb Graham. Masło extra 82%. Serek homo. naturalny. Jabłko pieczone. Sałata zielona

ŚNIADANIE - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Kawa z mlekiem/p b/c 300 g ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )
Chleb Graham 90 g ( GLU PSZ,)
Masło extra 82% 10 g ( MLE,)
Serek homo. naturalny 80 g ( MLE,)
Jabłko pieczone 150 g
Sałata zielona 20 g

Na zdjęciu: Grysikowa, Ziemniaki z tłuszczem gotowane, Filet z kurczaka gotowany, Sos bazyliowy , Fasolka szparagowa z wody, Dynia duszona z olejem, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Grysikowa 400 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Ziemniaki z tłuszczem gotowane. 200 g
Filet z kurczaka gotowany 80 g
Sos bazyliowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,)
Fasolka szparagowa z wody 100 g
Dynia duszona z olejem 100 g ( GLU PSZ,)
Kompot owocowy b/c 300 ml