24.10.2024

Na Zdjęciu : Jogurt naturalny 150g 1 szt, Kawa zbożowa z mlekiem, Chleb mieszany pszenno-żytni, Chleb Graham, Masło extra 82%, Ser żółty, Pomidor, Mix sałat

ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE)
Kawa zbożowa z mlekiem/p 300 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ)
Masło extra 82% 15 g (MLE)
Ser żółty 50 g (MLE)
Pomidor 70 g
Mix sałat 10 g

Na Zdjęciu : Szpinakowa z ziemniakami, Makaron, Sos boloński z mięsa wieprzowego, Surówka z selera i jabłka z olejem, Bukiet warzyw gotowanych, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

Szpinakowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL)
Makaron 200 g (GLU PSZ,)
Sos boloński z mięsa wieprzowego 150 g ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Surówka z selera i jabłka z olejem 100 g (SEL,)
Bukiet warzyw gotowanych (brokuł, marchew, fasola) 100 g ( może zawierać: SEL, )
Kompot owocowy z/c 300 ml

Na Zdjęciu : Kawa z mlekiem, Chleb Graham, Masło extra 82% , Twarożek, Pomidor, Mix sałat

ŚNIADANIE - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Kawa z mlekiem/p b/c 300 g ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)
Chleb Graham 90 g ( GLU PSZ,)
Masło extra 82% 10 g ( MLE,)
Twarożek 60 g ( MLE,)
Pomidor 70 g
Mix sałat 10 g

 

Na Zdjęciu : Szpinakowa z ziemniakami, Makaron pełnoziarnisty z tłuszczem, Budyń z wieprzowiny, Sos pomidorowy, Bukiet warzyw gotowanych, Surówka wielowarzywna z olejem, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Szpinakowa z ziemniakami 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,)
Makaron pełnoziarnisty z tłuszczem 200 g (GLU PSZ,)
Budyń z wieprzowiny 80 g (GLU PSZ, JAJ,)
Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,)
Bukiet warzyw gotowanych (march,kalafior, brokuł) 100 g
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 100 g (SEL,)
Kompot owocowy b/c 300 ml