26.09.2024

Na zdjęciu: Jogurt naturalny, Kawa zbożowa z mlekiem, Chleb mieszany pszenno-żytni, Chleb Graham, Masło extra 82%, Ser żółty, Pomidor, Mix sałat

ŚNIADANIE - DIETA PODSTAWOWA

Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,)
Kawa zbożowa z mlekiem/p 300 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )
Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Masło extra 82% 15 g (MLE,)
Ser żółty 50 g (MLE,)
Pomidor 70 g
Mix sałat 10 g

Na zdjęciu: Szpinakowa z ziemniakami, Makaron, Sos boloński z mięsa wp, Surówka z selera i jabłka z olejem, Bukiet warzyw gotowanych (brokuł, marchew, fasola), Kompot owocowy

OBIAD - DIETA PODSTAWOWA

Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Makaron 200 g (GLU PSZ)
Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL)
Surówka z selera i jabłka z olejem 100 g (SEL)
Bukiet warzyw gotowanych (brokuł, marchew, fasola) 100 g (może zawierać: SEL)
Kompot owocowy z/c 300 ml

na zdjęciu: Kawa z mlekiem, Chleb Graham, Masło extra 82%, Twarożek, Pomidor, Mix sałat

ŚNIADANIE - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Kawa z mlekiem/p b/c 300 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)
Chleb Graham 90 g (GLU PSZ)
Masło extra 82% 10 g (MLE)
Twarożek 60 g (MLE)
Pomidor 70 g
Mix sałat 10 g

Na zdjęciu: Szpinakowa z ziemniakami, Makaron pełnoziarnisty z tłuszczem, Budyń z wieprzowiny, Sos pomidorowy, Bukiet warzyw gotowanych (march, kalafior, brokuł), Surówka wielowarzywna z olejem, Kompot owocowy

OBIAD - DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Szpinakowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Makaron pełnoziarnisty z tłuszczem 200 g (GLU PSZ)
Budyń z wieprzowiny 80 g (GLU PSZ, JAJ)
Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ)
Bukiet warzyw gotowanych (march,kalafior, brokuł) 100 g
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 100 g (SEL)
Kompot owocowy b/c 300 ml